मोटापे की दर में चिंताजनक वृद्धि: एक वैश्विक और भारतीय परिप्रेक्ष्य
द लैंसेट में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन ने पिछले कुछ दशकों में दुनिया भर में बच्चों, किशोरों और वयस्कों में बढ़ती मोटापे की दर की ओर ध्यान आकर्षित किया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के सहयोग से एनसीडी जोखिम कारक सहयोग (एनसीडी-आरआईएससी) द्वारा किए गए इस व्यापक विश्लेषण में 1990 से 2022 तक मोटापे और कम वजन में परिवर्तन को ट्रैक करने के लिए बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) का उपयोग किया गया।
मोटापा:
2022 में, भारत में 5-19 वर्ष की आयु के 12.5 मिलियन बच्चों (7.3 मिलियन लड़के और 5.2 मिलियन लड़कियां) को अत्यधिक अधिक वजन वाले के रूप में वर्गीकृत किया गया था, जो 1990 में 0.4 मिलियन से तेज वृद्धि है।
2022 में लड़कों और लड़कियों में मोटापे की व्यापकता के मामले में भारत विश्व स्तर पर 174वें स्थान पर है।
वयस्कों में, महिलाओं में मोटापे की दर 1990 में 1.2% से बढ़कर 2022 में 9.8% हो गई, जबकि पुरुषों के लिए यह 0.5% से बढ़कर 5.4% हो गई।
कुपोषण:
मोटापे की बढ़ती दर के बावजूद, भारत में अल्पपोषण व्याप्त है, जिससे कुपोषण का एक महत्वपूर्ण “दोहरा बोझ” पैदा हो रहा है।
13.7% महिलाएं और 12.5% पुरुष कम वजन के थे।
बच्चों में पतलापन विशेष रूप से गंभीर है, लड़कियों में इसका प्रसार 20.3% है, जो दुनिया में सबसे अधिक है, और लड़कों में 21.7% है, जो विश्व स्तर पर दूसरा सबसे अधिक है।
वैश्विक अवलोकन:
दुनिया भर में एक अरब से अधिक बच्चे, किशोर और वयस्क मोटापे के साथ जी रहे हैं।
2022 में 159 मिलियन बच्चे और किशोर और 879 मिलियन वयस्क मोटापे से ग्रस्त थे।
मोटापे में वृद्धि के कारण अधिकांश देशों में कम वजन और मोटापे का संयुक्त बोझ बढ़ गया है, जबकि दक्षिण एशिया और अफ्रीका के कुछ हिस्सों में कम वजन महत्वपूर्ण बना हुआ है।
2022 में कम वजन और मोटापे का सबसे अधिक संयुक्त प्रसार कैरेबियन, पोलिनेशिया, माइक्रोनेशिया के द्वीप देशों और मध्य पूर्व और उत्तरी अफ्रीका के देशों में पाया गया।
मोटापे में योगदान देने वाले कारक
विशेषकर महिलाओं में मोटापे की दर बढ़ने में कई कारक योगदान करते हैं:
महिलाओं के पास अक्सर व्यायाम के लिए समय की कमी होती है और वे अपने पोषण के बजाय परिवार के पोषण को प्राथमिकता देती हैं।
घरेलू ज़िम्मेदारियों के कारण नींद कम आती है।
अस्वास्थ्यकर जंक फूड पौष्टिक विकल्पों की तुलना में सस्ता और अधिक सुलभ है, जिससे मोटापे की दर बढ़ रही है, खासकर तमिलनाडु, पंजाब और गोवा जैसे राज्यों में कम आय वाली आबादी में।
अधिक वजन, दुबलेपन और मोटापे को समझना
बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई):
बीएमआई वयस्कों में कम वजन, अधिक वजन और मोटापे को वर्गीकृत करने के लिए वजन-से-ऊंचाई अनुपात का व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला माप है।
मोटापा और अधिक वजन:
अधिक वजन और मोटापा असामान्य या अत्यधिक वसा संचय को संदर्भित करता है जो स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करता है।
अधिक वजन की विशेषता अत्यधिक वसा जमा होना है, जबकि मोटापा एक पुरानी बीमारी है जहां शरीर अतिरिक्त कैलोरी को वसा के रूप में संग्रहीत करता है।
मोटापा हृदय रोग, मधुमेह, मस्कुलोस्केलेटल विकार और कुछ कैंसर जैसी पुरानी बीमारियों के खतरे को काफी बढ़ा देता है।
बचपन का मोटापा गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं और संबंधित बीमारियों के समय से पहले शुरू होने के उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है।
पतलापन और कम वजन:
पतलापन और कम वजन ऊंचाई के सापेक्ष शरीर के सामान्य वजन से कम होने का संकेत देते हैं, जो अक्सर अपर्याप्त कैलोरी सेवन या अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों के कारण होता है।
कम वजन, बर्बादी, बौनापन और सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी के साथ-साथ अल्पपोषण के चार व्यापक रूपों में से एक है।
